Tag "melatonina"

Back to homepage
Wydarzenia Zdrowie

Tej nocy śpimy o godzinę krócej! Co zrobić, żeby szybciej dostosować się do nowego czasu?

W nocy z 25 na 26 marca zmienimy czas z zimowego na letni. Jak wpływa to na nasz organizm? I co możemy zrobić, aby sprawniej i szybciej przystosować się do