Zadbaj o siebie ratując komuś życie!!!

Zadbaj o siebie ratując komuś życie!!!

Poświęcając 10minut swojego cennego czasu jesteśmy w stanie uratować komuś życie i zarazem zadbać o swoje!

Zapewne nie raz słyszeliście lub czytaliście o honorowych dawcach krwi. Widzieliście apele rodzin, których bliscy będąc w stanie krytycznym potrzebowali transfuzji.
Wiecie, że oddając krew ratujemy komuś życie ale czy wiecie ze pomagamy tez sobie???
Badania wykazują że oddając krew:
– zmniejszamy ryzyko chorób serca,
– regulujemy poziom żelaza we krwi,
– poprawiamy krążenie,
– podnosimy poziom serotoniny – hormonu szczęścia,

– podczas jednej sesji, oddając około 500ml krwi pozbędziemy się nawet 650kalorii.

Ponadto, regularnie oddając krew monitorujemy swoje zdrowie i możemy zapobiec rozwijającym się w nas infekcjom.

Prawda że brzmi zachęcająco? A do tego jest to tez bardzo proste!

Aby zostać dawcą wystarczy wykonać 4 czynności:

  1. Sprawdzić, czy możemy oddawać krew.

Każdy, kto na wszystkie poniższe pytania odpowie TAK, może być dawca krwi w Wielkiej Brytanii:

– masz więcej niż 17, a mniej niż 66 lat?

– ważysz ponad 50kg?

– jesteś zdrowy?

2.  Zarejestrować się jako dawca

Możemy to zrobić online https://my.blood.co.uk/Account/register lub telefonicznie 0300 1232 323 (zajmuje to mniej niż 5minut)

3. Zarezerwować termin

Sami decydujemy kiedy i w którym z oddziałów chcemy się pojawić.

Listę najbliższych sesji znajdziemy tutaj https://my.blood.co.uk/home

4. Stawić się na umówioną sesje, pamiętając by przed przygotować się pijąc dużo wody.

Proces oddawania krwi jest bezbolesny, a pracownicy oddziałów dbają by był także przyjemny. Od pierwszej chwili wykazują się troska i zainteresowaniem, by mieć pewność że cały proces oddawania krwi (przed, po i w trakcie) jest bezpieczny i komfortowy dla dawcy. Przed sesja sprawdzają, czy mamy odpowiedni poziom żelaza we krwi, a po – pilnują abyśmy skorzystali z zapewnionego, darmowego poczęstunku.

Na miejscu mamy też możliwość rezerwacji kolejnego terminu. Warto zaznaczyć, że kobieta może oddawać krew co 4 miesiące , mężczyzna co 3.

Wszystkie informacje znajdziecie na stronie NHSBT Blood Donation

R0021415

 

Kategorie: TopMejt Poleca, Zdrowie

About Author