Ile lat ma twoje serce? Sprawdź to w darmowym teście NHS (test online)

Ile lat ma twoje serce? Sprawdź to w darmowym teście NHS (test online)

Public Health England (PHE) startuje z kampanią społeczną, której celem jest zwiększenie świadomości na temat chorób układu sercowo-naczyniowego, jak zawał mięśnia sercowego czy udar mózgu. Twórcy kampanii zapraszają internautów do wykonania prostego, bezpłatnego testu online, za pomocą którego można sprawdzić prawdziwy wiek swojego serca.

Formalnie, kampania społeczna ruszy w przyszłym tygodniu i będzie prowadzona pod hasłem „One You”. Jej celem jest zwiększenie świadomości na temat chorób układu sercowo-naczyniowego oraz promowanie zdrowego stylu życia. Akcja jest skierowana przede wszystkim do osób w wieku od 40 do 60 lat.

Jednak zapowiadający kampanię test online badający prawdziwy wiek serca mogą śmiało wykonywać także osoby w wieku 30+.

Ile lat ma twoje serce?

Test jest dostępny na stronie NHS. Jego wykonanie zajmuje mniej niż 3 minuty.

Osoby rozwiązujące test proszone są o podanie kilku informacji, między innymi daty urodzenia, płci, kodu pocztowego (opcjonalnie), wzrostu i wagi. Pytania dotyczą też tego, czy palimy (jeśli tak, to ile papierosów dziennie), czy mamy problemy z ciśnieniem krwi i poziomem cholesterolu oraz czy cierpimy na przewlekłe schorzenia.

Po wypełnieniu wszystkich rubryk i udzieleniu odpowiedzi na zadawane pytania, na stronie testu pojawi się wynik określający prawdziwy wiek serca. Dodatkowo, osoba wykonująca test otrzyma kilka informacji zwrotnych, dotyczących między innymi tego, jak może skutecznie obniżyć wiek serca.

Jak podkreśla rzecznik PHE, znajomość prawdziwego wieku serca pomaga lepiej ocenić ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu oraz motywuje do wprowadzenia ważnych, korzystnych dla zdrowia zmian w stylu życia.

Test na wiek serca został wykonany przez 1,9 miliona internautów. Aż w 78 procentach przypadków odnotowany wiek serca był wyższy niż faktyczny wiek osoby wykonującej test.

Bezpłatny test na prawdziwy wiek serca można wykonać na stronie NHS: https://www.nhs.uk/oneyou/be-healthier/check-your-health/heart-age-test/

Kategorie: Wydarzenia UK, Zdrowie

About Author