Tag "trening"

Back to homepage
Zdrowie

Trening w domu czy na siłowni?

W ostatnim czasie jesteśmy obserwatorami coraz większej popularyzacji zdrowego trybu życia oraz żywienia. Siłownie pękają w szwach, a Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska robią w Polsce spektakularną karierę. Kobiety chcą

Sport Zdrowie

Sport to zdrowie? Niekoniecznie!

Wbrew powszechnemu mniemaniu, sportowcy nie mogą pochwalić się końskim zdrowiem. Wręcz przeciwnie! Lekkoatleci czy pływacy są nierzadko o wiele bardziej chorzy, niż ludzie, którzy z jakąkolwiek aktywnością fizyczną nie mają