Szkoła rodzenia – UK vs PL

W oczekiwaniu na narodziny dziecka, zarówno w Anglii jak i w Polsce, przyszłe mamy mogą skorzystać z usług tzw. szkoły rodzenia (antenatal classes). To nic innego  jak praktyczne i teoretyczne zajęcia, mające na celu przygotowanie do porodu, połogu i rodzicielstwa. Dowiedz się jakie są różnice między polską a brytyjską szkołą rodzenia i czy rzeczywiście warto uczęszczać na tego typu zajęcia.

Czego można się nauczyć w szkole rodzenia?

Szkoła rodzenia, w przeciwieństwie do tego, na co wskazuje nazwa, wcale nie nauczy nas rodzenia. Nie jest to bowiem umiejętność, którą można zwyczajnie nabyć, a raczej naturalny proces wpisany w fizjologie kobiecości. Ciąża oraz macierzyństwo wiążą się jednak ze znaczącymi zmianami oraz wyzwaniami. Większość kobiet, zwłaszcza jeśli przeżywają to po raz pierwszy, pragnie wiedzieć co je czeka. Nie da się oczywiście tego wszystkiego zaplanować czy przewidzieć, ale na pewno warto dobrze się przygotować. Na zajęciach w szkole rodzenia, ciężarne oraz ich partnerzy nabywają cenną wiedzę i uzyskują odpowiedzi na nurtujące ich pytania. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowany personel i mają na ogół  formę  wykładów, warsztatów oraz ćwiczeń.  Tematyka obejmuje zwykle okres ciąży i zaleceń związanych z odżywianiem oraz prowadzeniem zdrowego stylu życia. Pod czas kursu, dokładnie zostaje omówiona kwestia przebiegu oraz przygotowania do porodu, a także  innych sposobów rozwiązania ciąży. Odbywają się ćwiczenia oddechowe oraz gimnastyka.  Na zajęciach dowiadujemy się o naturalnych i farmakologicznych metodach łagodzenia bólu, oraz formach relaksacji. Kobiety zasięgną informacji o tym, co czeka je w połogu i jak radzić sobie z dolegliwościami tego okresu. Przyszłe mamy otrzymają również profesjonalną lekcje karmienia piersią, przeprowadzaną przez konsultantkę laktacyjną. Najczęściej ilustrowaną filmikami i bogatą w przydatne rady na temat prawidłowego przystawienia dziecka do piersi, zaburzeń laktacji oraz żywienia w okresie karmienia.  Przydatne dla mamy i taty są warsztaty dotyczące pielęgnacji niemowlaka oraz fizjologii okresu noworodkowego. Tematyka oraz forma zajęć może być zróżnicowana w zależności od konkretnej placówki. To jednak najczęstsze wątki poruszane na zajęciach w szkołach rodzenia. Istnieje również gama zajęć dodatkowych np. warsztaty z chustonoszenia,  gimnastyka dla kobiet w ciąży, czy trening mięśni dna miednicy.

Czym różni się szkoła rodzenia w Polsce i UK?

Podstawowa różnica między polską a brytyjską szkołą rodzenia dotyczy kwestii finansowej. Narodowy Fundusz Zdrowia nie refunduje tego typu zajęć dla przyszłych mam w Polsce. Lekcje w szkole rodzenia odbywają się najczęściej w prywatnych placówkach, związanych z konkretnymi szpitalami i są odpłatne. W Wielkiej Brytanii natomiast antenatal classes jest dobrowolna i bezpłatna. Zajęcia mają miejsce w placówkach przyszpitalnych. Aby zapisać się należy zgłosić się do wybranego szpitala lub swojej położnej. Zaleca się rozpoczęcie kursu na około 8 do 10 tygodni przed planowanym terminem porodu. W przypadku oczekiwania bliźniąt wcześniej, ponieważ poród odbędzie się prawdopodobnie około 36 tyg. Lekcje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają około dwóch godzin. Można wybrać tryb wieczorowy lub dzienny. Na niektóre z warsztatów przychodzimy z partnerem, inne przeznaczone są tylko dla kobiet. Istnieją również specjalne grupy dla samotnych i nastoletnich mam, oraz dla osób mówiących w języku innym niż angielski.

Jakie są zalety uczęszczania do  szkoły rodzenia?

Zajęcia w szkołach rodzenia prowadzi zwykle personel medyczny z danego szpitala. Młode mamy mają więc szanse poznać osoby, które spotkają na sali porodowej. To na pewno duży komfort widzieć wokół siebie znajome twarze i wiedzieć czego możemy się spodziewać. Ponadto pod czas kursu można poznać rodziców, którzy w tym samym czasie oczekują dziecka. Miło jest mieć kontakt z kimś, kto przeżywa obecnie podobne emocje. Można porozmawiać o istotnych dla nas sprawach, wymienić się doświadczeniami i poradami. Nierzadko tak zapoczątkowane znajomości przeradzają się w długoletnie przyjaźnie. Nie można również pominąć wartości wiedzy, jaką nabędziemy pod czas zajęć. Oczywiście nie ma uniwersalnego planu czy scenariusza, tego co czeka przyszłych rodziców. Zdecydowanie jednak,  kurs w szkole rodzenia pomaga świadomie przeżyć czas ciąży oraz na tyle ile to możliwe, przygotowuje do porodu i rodzicielstwa.

Przeczytajcie także:

Ciąża w UK – KLIK

Reportaż z narodzin – KLIK

Foto: Flickr (lic. CC)